大家知道得癫痫病吃什么好？我们都知道日常生活中多吃含维生素的食物对人的身体会极好的，对癫痫病患者来说也是这样。因为癫痫病患者的饮食是极其讲究的，往往很多时候他们的病情的好转与否饮食习惯起了很大的作用。所以，癫痫病患者要多吃含维生素的食物。

有些研究显示，在某些罕见的病例中，缺乏维生素b6和维生素d促使癫痫发作。而大部分抗癫痫药物都会引起维生素k、叶酸、维生素d和钙、镁等物质的缺乏。维生素k和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素k。维生素d、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。

所以儿童期应供给足够的维生素d、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素d。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。叶酸和癫痫发作有关，缺乏可致发作增多。

动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时易被破坏，故应注意烹饪时间不宜过长。维生素b6和γ-氨基丁酸的生成有关。米糠中的维生素b6丰富，麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素b6。

维生素都“住”在哪?

维生素a：动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。

维生素b1：葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类中。

维生素b6：肉类、谷类、蔬菜和坚果中。

维生素b12：猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类中。

维生素c：柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。

维生素d：鱼肝油、鸡蛋、人造黄油、牛奶、金枪鱼中。

维生素e：谷物胚胎、植物油、绿叶。

维生素k：绿叶蔬菜中。

得癫痫病吃什么好？如果把病情的期望仅仅是寄托在治疗和药物的服用上是不可以的，在我们积极主动地配合医生的治疗的时候，更要注重自身的保健和护理，尽量避免那些会引起癫痫发作的行为。特别是在饮食上，癫痫病患者要多吃含维生素的食物，不能有挑食的习惯。