郑州金水中医院
郑州金水中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院

当前位置:郑州金水中医院 > 焦虑症 >

年关焦虑症

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2019-03-27

“年关焦虑症”是一种心理失衡的表现。转眼之间又到了一年的年底,到了年关很多人都会有一定的焦虑,主要是因为需要的东西太多了,尤其是心理的需求,心理的需求多了而又不能够得到满足,就更加的焦虑了,尤其是在一些公司表现的更加的明显。

据调查,在罹患心理疾病的职业人士中,50%以上的人是在年关的岗位调整中被蒙上心理阴影的。

医学医师认为,精神问题可以预防,并为大家开具了一份年关“精神年货”清单:

要知道,每个人在工作和事业之外,还应该有许多事情,如健康、家庭、亲人等,同样需要我们去关注,这样,才不会在面对激烈的竞争时容易心理失衡,才不会以为失去某一方面的优势就如同失去整个世界一样。

要懂得,保持积极向上的心态,善于及时排遣不愉快的情绪,参与各种运动及娱乐活动。要通过与朋友交流或寻求专业帮助,以及心理指导等方法尽快地得到恢复,千万不能“所有问题都自己扛”。

相关阅读
  • 导致焦虑症的诱因常见的有哪些?2024-01-18

    焦虑症是一种常见的心理疾病,许多人都受到其困扰。焦虑症的原因是多种多样的,涉及到个体的遗传、环境、生活方式等多方面因素。在下面的文章中,我们将介绍焦虑症的五个常见诱因。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

  • 焦虑症的典型症状都有什么呢?2023-12-07

    焦虑症是一种常见的心理疾病,其症状各具特点。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。以下是焦虑症的五个典型症状:

  • 致使焦虑症的原因是什么?2023-09-25

    焦虑症是一种常见的心理疾病,患者表现出持续的焦虑和担忧,常常伴随着心悸、失眠和肌肉紧张等症状。然而,致使焦虑症的原因却是多种多样的。本文将从生物学、心理学和环境因素三个方面来探讨导致焦虑症的原因。下面请郑州金水中医院的医生为大家介绍一下。

  • 焦虑症都有哪些表现呢?2023-09-21

    焦虑症是一种常见的心理障碍,其症状可以分为多个方面。焦虑症的表现因人而异,但一般可以归纳为心理、生理和行为三个方面的表现。下面将详细介绍焦虑症的常见表现。下面请郑州金水中医院的医生为大家介绍一下。

  • 焦虑症的发病原因具体都有什么呢?2023-09-11

    焦虑症是一种常见的心理疾病,会给患者的生活和工作带来诸多困扰。焦虑症的发病原因涉及多个方面,包括遗传因素、生物学因素、心理社会因素等。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

  • 焦虑症有什么症状表现2022-11-16

    现在的生活节奏快,人们为了享受更好的物质而不停的工作,让人们的压力越来越大,从而产生焦虑症。焦虑症是指以焦虑为主要症状的心理障碍。适当的焦虑可以使人努力工作,但过度的焦虑不仅影响工作和生活,甚至不利于身心健康。所以,如果你有以下症状,请注

医生团队 更多
郑州金水中医院
疾病资讯 更多