患者疑问：

你好！

我是焦虑症患者，我想知道焦虑症会不会遗传给下一代？如果没有家族遗传史，属于轻微性的焦虑又该怎样避免转型为焦虑症？

心理医生答疑：

焦虑症可以说是当今社会的文明病，它可源自许多事情：工作压力、人际关系、经济问题、孤独、交通阻塞。由于饱受生活压力与困扰，每个人或多或少皆有紧张焦虑的经验。

心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而的紧张会引起焦虑，而焦虑是肌体面对危险时采取的准备方式，但当不存在某种危险而焦虑发生或焦虑过度时，这是一种病态，它会对人的健康带来损害。焦虑症有不同的表现症状，它包括恐怖症、惊恐发作、强迫症、外伤后的紧张状态以及广泛性焦虑。如果患上焦虑症就要积极主动的寻求心理医生的帮助，以期在佳的时间内该症。

一般情况下焦虑症是不会遗传的，但是如果宝宝老是生活在一个充满焦虑的环境下，肯定是受影响的！性格因素有一定遗传倾向。而焦虑症大多与性格有关，如果父母比较焦虑，就会把焦虑传染给孩子，这样也就相当于焦虑遗传了。