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焦虑症怎么护理2018-05-08
焦虑症是一种常见的心理疾病，它会导致人们持续感到紧张、不安和恐惧。为了有效地护理焦虑症患者，我们可以采取以下措施
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6个原因让儿童患上焦虑症 儿童焦虑症该怎么办2018-05-07
儿童焦虑症是存在于儿童的比较常见的情绪障碍，是一组以恐惧不安为主的情绪体验。可通过躯体症状表现出来，如无指向性的恐惧、胆怯、心悸、口干、头痛、腹痛等。当儿童患上焦虑症之后，就会造成上课思想不集中、学习成绩下降、不愿与同学及老师交往，或由于焦
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工作压力应该怎么缓解？如何的工作呢？2018-05-05
在现代生活中，每个人都处在各种压力之下。比如，就业、失业、加薪、升职等。根据数据统计，因为工作压力而导致的相关的心理和生理方面的疾病已经成为了职员缺勤、发生意外的主要因素。那么，我们应该怎么缓解自己的工作压力呢?其实，我们现在的工作压力主要
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如何调整心情 年底焦虑怎么缓解2018-05-04
年底了，很多白领近几乎在加班中度过，各种大小会议扑面而来，大小事情都堆积在一起，相信有人已经心有余而力不足了。那么白领应该如何调整心情呢？下面来看看缓解焦虑的妙招吧。什么是年底焦虑年底焦虑症是指在年底重压之下，不少
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如何区分焦虑情绪和焦虑症？哪些人容易得焦虑症2018-05-03
说到心理疾病，大部分人首先想到的是抑郁症，因为全世界每年因抑郁症而选择自杀死亡的人数很多，但近年来另一种精神疾病也在不断蔓延，其造成的身心伤害相比抑郁症有过之而无不及，那就是焦虑症。什么是焦虑症焦虑症属于一种心理疾病，通常叫做焦虑障碍，焦虑
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焦虑症饮食也有讲究 两款美食轻松缓解焦虑症2018-05-02
焦虑症在如今十分的严重，大部分的焦虑患者都跟饮食有关。心不好时吃牛肉干喝咖啡等等都会导致焦虑的上升。远离焦虑应该多吃菠菜，三文鱼。焦虑症不吃哪些食物1、咖啡：咖啡因会对神经系统产生刺激，造成应激激素皮质醇释放，引发
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什么是焦虑症 揭秘焦虑症的5大典型特征2018-05-01
如何正确认识焦虑症？焦虑症是常见的心理疾病，对我们的心理健康，会带来很多不利的伤害，所以说我们一定要注意，正确的预防焦虑症，因为现在很多的人，对焦虑症很容易出现下面这些误解。焦虑症就是精神病真相：人们口
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焦虑症有哪些常见症状？ 应该如何治疗才好？2018-04-30
由于现代人们的生活压力越来越大，更多的人已经不是健康的人了，大多数人群都处于一种亚健康的状态，而如果一个人过多的承受着心理上的压力的话就可能患上各种心理疾病了。我们今天所说的焦虑症，则是现代人们人群中容易患的一种疾病之一，但是往往很多人患
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儿童焦虑症的类型2018-04-22
焦虑性神经症(简称焦虑症)。是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。焦虑症并不是成年人的专利，当儿童遇到某些对其产生压力的事件时，也可
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心理治疗焦虑症的方法2018-04-21
焦虑症这个疾病是生活中很普遍的疾病，它是一种心理上的疾病。俗话说：心病还要心药医，下面就介绍焦虑症心理治疗的方法。一、心理治之放松法放松法治疗是种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸
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