社交恐惧症对大脑的影响？社交恐惧症会使患者神经变得紧张，而紧张久了就可能会导致代谢循环不好，比如头疼，头晕等不舒服的症状就会出现，而且还可能会引发其他的心理问题，因此及时的进行治疗就显得很重要的了。

郑州金水中医院医师表示，恐惧症是生活中较为常见的疾病，大家都知道，有时候一些特定的环境，会造成患者的心理恐惧，在治疗的时候，要多发现导致患者恐惧的因素。

恐惧症患者往往是因为过分在意别人的看法，而导致自己内心的紧张。许多恐惧症患者都非常关心周围人对自己的评价，不喜欢和周围人打交道。这种心态会影响到自己表现能力的发挥，导致意志消沉、情绪低落、孤独彷徨，甚至导致社交恐惧症。

还要让自己不要羞怯。我们可以通过增强独立意识，重视个人发展，尊重自身价值观念，不必过多考虑周围人的一些看法或者是意见，要相信自己。觉得害怕和不安的时候，不要产生那些恐惧的想象，人们可以通过转移注意力的方法来缓解痛苦。比如说听一听舒缓的音乐或者是和亲友们沟通交流一下等等，建立起新的兴奋点来放松自己的身心。

温馨提醒：以上就是关于恐惧症的一些介绍，如果想了解更多这方面的信息点击在线医师进行交流；同时，针对于怎样才能克服恐惧症的介绍就是这些，患者在日常生活中，如果能够及时的治疗，加强护理，是可以早日实现的，如果病情较为严重，要及时的去专业医院治疗。