洁癖强迫症能治好吗
洁癖强迫症能治好吗?洁癖强迫症的出现严重影响到了患者的生活和工作,一旦受到洁癖强迫症困扰患者就会出现很多病症表现,如果不能及时对强迫症进行治疗就容易病发其他心理疾病。洁癖强迫症更是一种严重的强迫症类型,得了洁癖强迫症需要及时接受治疗,下面为大家介绍洁癖强迫症的治疗方法。
洁癖强迫症能治好吗?洁癖强迫症是可以治好的,其治疗方法主要有以下几种:
一、认知领悟:一般而言,强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作,一方面感到麻烦,希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为;另一方面,内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。若采用谈话方式的认知领悟心理,启发患者认识外表症状后面的心理矛盾。
二、厌恶:经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。
三、寻找适合自身的减压方法也很重要。但需要注意的是,这些措施应该适时适度,避免消耗更多的能量,否则会加重抑郁或导致其他心理问题,如过度饮食有可能导致暴食症,过度清洗和打扫有可能转化为强迫症等等。
四、满灌:让患者坐于房间内,请其好友或亲属当助手。患者全身放松,轻闭双眼,然后让助手在患者手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,患者应尽量放松,而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐,直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。
洁癖强迫症能治好吗?洁癖强迫症并非是一种无法的疾病,因此一旦洁癖强迫症发作之后患者就应该积极采取措施进行治疗,只有洁癖强迫症才可以拥有健康的心理,因此当洁癖强迫症发作之后就不要再延误时机了,积极对洁癖强迫症进行治疗至关重要,希望以上介绍对大家有所帮助。
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