强迫症是十分复杂的精神疾病，带来的伤害也是非常严重的，很多的朋友会忽视此病的伤害，往往在发病后也不去进行治疗，希望各位朋友能将此病重视起来，特别是护理方面的工作也应当加强，来看看强迫症的护理措施是什么呢。

强迫症的护理办法：

1、采取顺应自然的态度：有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样，坚持练习，必然有益。

2、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。从小注意个性的培养是十分必要的：不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

3、参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。调整心态，重新定位自我：重新审视一下自己的人生观、处事原则，你是否对自己和他人的某些方面过分要求，这种唯美的心理是引起强迫症的一个重要原因。解决方法是对人对事不必苛求，凡事留有余地，这样才能感受人生的幸福。

强迫症的病因：

目前病因尚不明确，但有大量研究表明，强迫症的病因与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系，尤其与患者的个性特点紧密相关，比如：过分追求、犹豫不决、谨小慎微、固执等，具备这些不良个性特征容易患强迫症。下面为大家介绍几种常见的强迫症发病原因：

一、性格特征：1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点这也是产生强迫症的原因之一。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。

二、遗传因素：强迫症患者近亲中的同病患率高于一般居民。如强迫症患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果也支持强迫症的原因与遗传有关。

三、社会心理因素，诸如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和，性生活不协调，或由于亲人丧亡，突然惊吓，遭受迫害等等都可能诱发神经症的发生病人病情严重时导致强迫症发作。

以上的知识让我们了解到了强迫症的护理措施有哪些了，强迫症疾病的危害性相当严重，同时会影响到患者的生活，大家必须要多去了解关于强迫症的知识，此病的护理也是相当重要的，相信这些护理措施能给大家带来帮助。