引起失眠的原因又是什么?
失眠这一话题我们并不陌生，很多人都有失眠的症状，那么失眠的原因是什么呢？想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，对这一问题感兴趣的朋友们就来听听小编的介绍吧！
失眠症状：世界卫生组织（who）失眠症判定标准
医学上判定失眠有严格的定义，依据世界卫生组织（who）标准：
1、 连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡;
2、 每天睡眠时间不足6.5小时;
3、 在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡;
4、 多梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样;
5、 次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。
出现上述其中一项或几项同时存在时，即可判定为失眠。
当然，不同年龄的人对睡眠时间的需求是不相同的。老年人随着年龄的增加，睡眠时间也会逐渐减少，入睡时间延长，熟睡时间缩短，易早醒，这些都是正常现象。但有些老人却经常性入睡困难、多梦、易醒、早醒，有的甚至彻夜难眠。长此以往，会对神经系统、心脑血管系统、消化系统的功能造成不良影响，严重损害老年人的身心健康。
- 上一篇：女性失眠的饮食护理
- 下一篇：如何调节神经衰弱引起的失眠
-
郑州哪个医院看失眠最好的医院2024-12-09
郑州哪个医院看失眠最好？推荐郑州金水脑康中医院 失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠质量差或早醒，长期失眠会对患者的身心健康造成严重影响。在郑州，有多家医院提供失眠治疗服务，其中郑州金水脑康中医院以其专业的医疗团队、先进的治疗方法
-
河南省治疗失眠最好的医院2024-09-28
河南省治疗失眠最好的医院及综合介绍 一、疾病介绍 失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒或睡眠质量差等，导致患者日间功能受损，如疲劳、注意力不集中、记忆力减退等。失眠可能由多种因素引起，包括心理因素（如焦虑、抑郁）
-
郑州严重失眠应该看哪个科2024-09-27
郑州严重失眠应该看哪个科 在郑州，如果您正遭受严重失眠的困扰，建议您前往医院的 神经内科 、 精神心理科 或 中医科 就诊。这些科室在处理失眠问题上拥有专业的知识和丰富的经验，能够为您提供科学的诊断和治疗方案。 疾病介绍 失眠是一种常见的睡眠障碍，
-
河南看失眠厉害的中医专家2024-09-24
河南看失眠厉害的中医专家：聚焦郑州金水脑康中医院 在河南这片历史悠久、文化底蕴深厚的土地上，失眠已成为现代人普遍面临的健康问题。失眠，作为一种睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍或早醒，严重影响着人们的身心健康和生活质量。针对这一难题
-
郑州治失眠挂什么科2024-09-15
郑州治失眠应挂什么科？全面解析郑州金水脑康中医院 在繁忙的都市生活中，失眠已成为许多人难以言说的困扰。它不仅剥夺了人们宝贵的休息时间，还可能引发一系列身心健康问题，如焦虑、抑郁、记忆力减退等。因此，当失眠问题严重时，及时寻求专业医疗帮助至关
-
郑州失眠看中医哪个医院好2024-08-12
郑州失眠看中医哪个医院好 ：郑州金水脑康中医院综合评估 疾病简介 失眠，作为一种常见的睡眠障碍，严重影响着患者的日常生活和身心健康。其症状主要包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等，长期失眠还可能导致注意力不集中、记忆力减退、情绪波动等问题。中医
