失眠是我们生活中非常普遍的现象，它发生在每个人身上。 失眠时应注意调理。如果我们不及时恢复，我们会有许多严重的症状。 春天是失眠高发的季节。让我们来看看为什么失眠会在春天发生。

失眠一年到头都可能发生，春天是常见的 这是因为春天多变的气候经常使正常人的情绪波动更快，容易干扰人固有的生理功能。 结合低气压，很容易引起人脑分泌的激素紊乱。 如果不良的自适应能力导致体内外失衡，很容易诱发失眠。

失眠会对人体造成精神活动障碍，表现为记忆力丧失、易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等。 同时，失眠会对人体的各种功能造成一定的损害，如白天头晕、食欲不振、消化不良、甚至头痛、四肢或面部麻木、呼吸困难、心悸、血压波动、多汗、月经不调等失眠患者的症状。