失眠会有哪些伤害？所有的人都有过失眠的经历，失眠对人们来说是很普遍的。失眠也是一种疾病，所以人们不可以忽视它。的失眠会给人的身体带来很大的危害，所以人们要正确认识失眠，不要让失眠影响我们的生活和工作。郑州金水中医院的医师介绍，了解一些失眠的危害，会有助于疾病的尽早治疗，失眠的危害主要有三方面：出现肥胖，导致健忘，易生病。

在神经类疾病中失眠的发病率越来越高。失眠看起来不是什么大的问题，但是实质上他是非常严重的一类疾病，它不仅会导致人体情绪的波动，而且还会导致很多的躯体疾病。郑州金水中医院的医师经过多年的临床研究发现，百分之六十以上的失眠患者引起了别的躯体疾病，例如抑郁症，焦虑症等等。

研究表明，良好的睡眠会引发生长激素分泌量的明显增多，而生长激素分泌量是用来决定人体衰老的速度的，所以如果晚上入睡比较困难的话就会导致细胞新陈代谢能力受到很大的影响，生长激素减少从而导致人体衰老的速度加快。

失眠患者喜欢天马行空的想事情，很多事情并不是他们愿意想，而是心理强迫导致的，所以失眠的患者容易出现焦虑情绪，长时间下去容易患上抑郁症，而且失眠容易导致患者白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。很多失眠的青少年经常会有轻生的念头。

失眠患者经常会伴有精神疲乏、头昏、头痛、胸闷、记忆力减退、易激动以及情绪低落、感情脆弱、性格孤僻等一系列病态反应。日久，会使大脑兴奋和抑制的正常节律被打乱，出现神经衰落，从而直接影响患者的身心健康。

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