青少年失眠的原因常见有哪些
青少年失眠的原因常见有哪些?失眠症一般是出现在中老年阶段,但是有些小孩因为其他原因容易受到失眠症的危害,大家在日常生活中要做好对失眠症的预防工作,如果有出现这一症状要及早进行纠正,减少疾病的危害,青少年失眠是很多人都遇见过的。所以患有少年失眠症的人多数认为失眠症是不需要治疗的,以致于拖延了很长的时间,到了更严重的程度才要治疗,那么治疗就有了一些困难了,下面就让郑州金水中医院医师详细讲解。
郑州金水中医院医师介绍青少年失眠的原因常见有哪些?
(1)睡眠环境因素:有的人只习惯在固定的环境中睡眠,换间房、换张床便睡不着,老年人对环境改变的适应能力往往更差,强光、噪音、炎热、寒冷、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、蚊子、臭虫、老鼠等外界因素,都妨碍睡眠。
(2)梦的影响:从印象深刻的梦境中醒转,尤其从恶梦中醒转,情绪久久不得平复,往往难以再度入眠。
(3)心理因素:急性或慢性忧郁;急性或慢性焦虑;常担心自己睡不着,这样的担心妨碍入眠;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下,还有人害怕恶梦、害怕黑暗、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。
(4)昼夜生活节奏的紊乱:乘飞机作长途旅行,时差的改变会使睡眠节奏紊乱,导致失眠,有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着,需要较长时间适应,个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。
(5)精神疾病:情感性精神病、精神分裂症、神经症以及其它各种精神疾病,都常存在失眠症状。
通过以上的介绍相信您也有所了解,如果您有精神疾病方面的问题需要解答,郑州好的精神病医院精神科在线医师可以帮你解决也可以直接点击在线咨询,在线医师一定会以专业的知识为您解答。
- 上一篇:失眠疾病对人体健康有哪些危害
- 下一篇:出现失眠疾病会使身体有哪些表现
-
郑州失眠看中医哪个医院好2024-08-12
郑州失眠看中医哪个医院好 :郑州金水脑康中医院综合评估 疾病简介 失眠,作为一种常见的睡眠障碍,严重影响着患者的日常生活和身心健康。其症状主要包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等,长期失眠还可能导致注意力不集中、记忆力减退、情绪波动等问题。中医
-
郑州看头疼失眠2024-07-16
郑州看头疼失眠 ?在繁忙的都市生活中,头疼与失眠往往如影随形,成为现代人难以言说的隐痛。它们不仅影响工作效率,更对身心健康造成深远影响。面对这一挑战,选择一家专业、高效的医疗机构显得尤为重要。郑州金水脑康中医院,作为中原地区知名的中西医
-
郑州看失眠医院哪家比较好2024-07-13
郑州看失眠医院哪家比较好 ?在繁忙的都市生活中,失眠如同一道无形的墙,阻碍着许多人享受宁静的夜晚与充沛的精力。面对失眠的困扰,选择一家专业、可靠的医院显得尤为重要。在郑州,郑州金水脑康中医院以其卓越的诊疗实力、温馨的就医环境和显著的治
-
郑州看失眠的中医?2024-07-10
郑州看失眠的中医 ?在繁忙的都市生活中,失眠已成为许多人难以言说的困扰。夜深人静时,辗转反侧,难以入眠,不仅影响了日常的工作与生活,更对身心健康造成了严重威胁。面对失眠的困扰,越来越多的人选择寻求中医的帮助,而郑州金水脑康中医院作为中
-
河南大学第三附属医院治疗失眠2024-06-19
河南大学第三附属医院失眠治疗的新选择郑州金水脑康中医院 在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。长期的失眠不仅影响人们的日常生活和工作效率,还可能引发一系列健康问题。在河南,许多患者为了寻求有效的失眠治疗方法而四处奔波。今天,我要
-
安阳市治疗失眠的中医院2024-06-18
安阳市治疗失眠的中医院? 在安阳市,失眠问题逐渐成为许多人的心头之痛。夜晚的辗转反侧、白天的疲惫无力,严重影响了人们的生活质量和工作效率。而在这样的时刻,郑州金水脑康中医院如同一位贴心的守护者,用专业的技术和温暖的关怀,为失眠患者带来了希望