郑州金水中医院
郑州金水中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院

当前位置:郑州金水中医院 > 抑郁症 >

警告!经常的早醒 谨防抑郁症

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2019-03-28

相信大家都了解抑郁症的危害,我们要积极调节自己的抑郁情绪,更要了解一些抑郁症早期的症状,比如,“早醒”,就是很多抑郁症患者的症状。下面是医师对于抑郁症的“早醒”症状做出的解释,希望对您起到警醒作用。

判断一个人是否处于抑郁状态,经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。什么时候醒来可称得上是“早醒”?

一般意义上说从夜里进入睡眠后到次日清晨大家都该起床的这段时间内醒来都算得上是早 醒,为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。如果因小便急而醒来解尿,解完后上床又能很快 睡着,这样的醒不属于早醒的范围 。

有早醒体验的人都有相似的感受

即在睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒来,显得很清醒,想再入睡却没有睡意。随后便 是浮想联翩,有的是回忆,有的是推测,有的是围绕某个内容反复思考。总之是脑子里胡思乱想,乱哄哄一 片,越想人越发热,越想心越烦躁, 然后苦苦地等天亮,几乎天天如此,搞得精疲力竭。

有早醒的人睡眠时间肯定不足

次日就会感到疲乏、浑沌、心烦、意乱,注意力不集中,办事效率低等。处于早醒的 人还会出现躯体方面的不适,如心悸,胸闷、腰酸,腹胀、纳差等。由此便构成了“睡不好,吃不香,做不动”的恶性循环,对人的心 身健康带来严重的压力。

早醒是睡眠障碍的一种表现,又可以是抑郁的一种伴随症状

以上内容是关于早醒和抑郁症的介绍,相信您已经有所了解,如果您同样如上文所说处于早醒状态,就应该考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症,需要到医院去请医生进一步诊治。如果还有这方面的疑问,请登录有问必答网咨询在线的医师。

相关阅读
  • 早醒:抑郁症的早期信号,你留意了吗?2019-04-09

    抑郁症早期症状一般意义上说从夜里进入睡眠后到次日清晨大家都该起床的这段时间内醒来都算得上是早醒,为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。如果因小便急而醒来解尿,解完后上床又能很快睡着,这样的醒不属于早醒的范围。早醒体验都有相似的感

  • 提醒:警惕老年人抑郁症2019-04-02

    经常听到有人抱怨家中的老人近怪怪的,其实可能是老人患了抑郁症。近年来,随着我国步入老年社会,加之诸多家庭、社会、生活等方面的压力,致使老年人患抑郁症大有增加的趋势。如果你家里的老人出现以下几种状况中的一种,那就要警惕可能是患了抑郁症了。思

  • 5点预防抑郁症2019-03-29

    你是否饱受工作和生活的压力,你是否经常人前微笑,背后叹气,你是否为了打拼,为了工作没有放松的时间,你是不是内苦外乐人群,那么,你懂的珍惜自己吗?你不关心自己没有人会替你,为了能够很好的预防抑郁症的发生,我们应注意劳逸结合,减轻身心压力,有张

  • 早醒抑郁症“信号兵”2017-09-17

    一般意义上说从夜里进入睡眠后到次日清晨大家都该起床的这段时间内醒来都算得上是早醒,为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。如果因小便急而醒来解尿,解完后上床又能很快睡着,这样的醒不属于早醒的范围。有早醒体验的人都有相似的感受即在睡

  • 警惕早醒抑郁症信号2017-09-05

    警惕!早醒抑郁症信号,抑郁症多表现出情绪低落,无缘无故地伤感,记忆力减退,对什么都不感兴趣,对自己没有信心等,时常出现头痛、头昏、乏力、疲劳等症状,感到难以继续工作和正常生活。主要表现有抑郁和焦虑症状,严重的甚至有轻生的念头。“

医生团队 更多
郑州金水中医院
疾病资讯 更多