产后抑郁症的治疗 你不能不知道
抑郁症患者现在越来越多,而且女性多于男性。一般情况下,女性的抗压能力都没有男性强,心里素质也没男性那么强!特别是产后的女人们,得抑郁症的概率更是大。那么,得了产后抑郁症怎么办?怎么治疗呢?产后抑郁症的治疗方法有很多,但是不是每一种方法都适合自己。患者要找到适合自己的,根据自身的情况选择治疗方法。接下来看看详细的治疗方法吧!
得了抑郁症一定要选择适合自己的方法接受治疗。
1、反射,反射是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术,反射论者认为人体有自身修复功能,手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位,就可以通过反射原理治疗疾病。
2、女性荷尔蒙补充hrt,女性患抑郁症的比例比男性高,女性经前、产后、绝经后体内激素会发生变化,导致心情变化,常会引起经前综合征,经前不悦症,产后抑郁症。这种方法可以缓解更年期症状,如盗汗,热潮红。荷尔蒙补充本身也可能引起抑郁症,如果你曾经患过抑郁症,在考虑使用这种前应告诉你的医生。
3、替代性,对于传统西医不能治疗的抑郁症,可以使用替代性,包含 从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松、香料按摩、脊柱指压、生物反馈。单独使用替代性只能对轻度抑郁症有作用,对重度抑郁症效果并不明显。
4、运动,不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,这种抑郁症常见的治疗方法安全、有效而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同你的医生商议。
以上就是产后抑郁症的治疗方法,希望能够帮助抑郁症患者早日摆脱抑郁的困扰。如果你还有有关抑郁症方面的问题,可以直接咨询在线医师,医师会为您一一介绍的。希望大家早日!
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