抑郁症的大困难的原因，在于观念，因为种种受种种观念的影响，抑郁症成为了难以的疾病，其实抑郁症本身并不难，关键是观念阻碍了之路。

忽视观念

不仅仅是病人对自身症状的轻视，一些精神课医生也把抑郁症中的许多症状如失眠、精神紧张、精力不集中、脾气的变化等归结为神经衰弱、其他精神类疾病。其实殊不知这是抑郁症的表现。

患者自身的忽视也很严重，抑郁症的许多症状都类似于疲劳的症状，所以大家也都误认为是疲劳，而不去想疲劳的真正原因，疲劳与抑郁不同，疲劳感不会使你长时间悲观、情绪低落，所以还是有很大区别的。

观念畸形

许多人已经知道自己得抑郁症了，但是却畏首畏尾不敢治疗，原因何在？是一种羞耻感在作祟。觉得自身患抑郁症是一种可耻的事情，抑郁症是对自身的一种的颠覆，由于观点的畸形所以导致抑郁症拖延，久治不愈。其实抑郁症和其他疾病没什么区别，就像伤风感冒，普遍都得过，都有这样的时期，只要从心理改善观点，就能走出抑郁症的围城。

正视观念

据统计目前抑郁症患者高达3000万，这是个可怕的数字，这么多患者如果不能正视治疗观念将带给社会、家庭多么大的损失。

抑郁症具有遗传性且不分贫富贵贱，不管年龄高低，都有换抑郁症的风险。并不是什么穷人病。一位患者家庭生活十分优越，丈夫是上市公司的老总，两个孩子都送到外国留学，住别墅，开名车衣食无忧。可是谁会想到这样的人会患有抑郁症呢？这样的例子不在少数，可见抑郁症不分贫富、国际。

因为没有正确的观点，所以面对抑郁症时束手无策，患者病情日益加重，其实只要正视抑郁症观念，积极配合医生治疗，树立战胜抑郁症的信心，“调理自身”情绪，战胜抑郁症就不是难事。