我们都很清楚抑郁症的一些症状，因为近年来它严重影响了人们的正常生活和心理健康，甚至摧毁了一些家庭。所以我们来看看抑郁症对于每个人健康生活的主要症状。

1.情绪善变:抑郁症的症状很多。主要症状是抑郁，会发生很大的变化，容易感到不安和恐慌。因素有激素失衡，过敏反应等。

2.睡眠不规律:因为情绪低落，睡眠也会发生很大变化，很容易睡着，最终发展成失眠。另一方面，也有一些患者的睡眠量会急剧增加，很长一段时间都不会醒来。

3.食物摄入有很大的变化:当你感到抑郁时，你的饮食就会紊乱。吃很多食物会缓解你的坏情绪，这对你的健康非常不利。这样的饮食习惯会引起消化不良、暴饮暴食、食欲不振等疾病，在很大情况下可能会发展成厌食症。

当我们患上抑郁症时，我们的心态会发生变化。希望大家积极关注自己生活和心态的调整，乐观面对困难。如果他们生病了，应该积极治疗，信任和配合医生。这样才能远离抑郁症的危害。