一、兴趣爱好逐渐减少

平时有一些业余爱好和娱乐，而患了抑郁症这些活动会相应地减少，也不喜欢与他人交往，不喜欢参与社会活动，觉得没有什么重要的事情能激发他的激情，感觉到自己的生活没有任何的色彩，并感觉身心疲惫，做任何事都提不起兴致。

二、睡眠出现了问题

抑郁症发作后，患者的正常睡眠时间非常不稳定，很可能在夜间不易入睡，或半夜醒来不能再入睡，且睡眠质量差。有些抑郁症患者经常感到疲倦，无法集中精力，可能出现症状加重，失眠是抑郁症常见的症状。

三、常有抑郁的心情

在平时常常有抑郁和不快乐的情绪，总是觉得生活很灰暗，没有激情，没有动力去做任何事，会不由自主地感到悲观和消极。许多儿童和青少年容易生气，这也是抑郁症的一个特点，所以父母在平时应该特别注意。

四、体重忽然下发生改变

当抑郁症发生时，即使没有故意减肥也会有莫名其妙地发现体重下降了，或者体重增加是明显的，通常体重很不稳定，或者食欲会有明显的减少和增加的现象。抑郁不仅可以发生在成年人身上，也可以发生在儿童身上。因此，如果父母发现他们的孩子体重增加是不合理的，除了注意他们的日常饮食之外，他们还应该关注孩子的心理状态。

五、思考与行为出了问题

患有抑郁症后，患者每天情绪有很大波动，在思考和反应上出现迟滞的现象。在情绪方面表现为焦虑或过于烦躁，而且无法平静下来。而且在行动上也出现了缓慢、甚至进入行为僵硬的状态。

六、有轻生的念头

抑郁症患者通常不会害怕自己即将死去，因为他们也有自杀的念头，他们常常想自杀来结束自己的生命，这样就可以结束自己的痛苦。