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自我调节抑郁症的方法有哪些2019-03-28
自我调节抑郁症的方法有哪些?对于抑郁症这种疾病来说,患者的自我调节还是能起到一定作用的。另外,选择自我调节抑郁症方法时,要注意合理性,使用自我调节抑郁症方法时,要注意持之以恒。自我调节抑郁症的方法:首先,抑郁症患者要学会锻炼,并且坚持。
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音乐治疗抑郁症如何进行?2019-03-28
有人心情不好的时候会听一些音乐进行身心放松,殊不知音乐对治疗抑郁症同样大有益处。在抑郁症的治疗方法当中音乐总是被运用广泛,因为轻松舒缓的音乐可以帮助抑郁症患者释中的压力,因此音乐治疗抑郁症也因此得到广泛的认可,那么音乐治疗抑郁症如何
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导致情绪低落的原因是什么?2019-03-28
随着社会的不断发展,压力越来越大,每个人也在为了自己的生活质量能提高,不断地努力,可是巨大的压力下面经常表现的就是难以承受的后果,有部分人出现了情绪低落、悲观厌世的情况。医师指出,情绪低落、悲观厌世、精力减退等是抑郁症的典型症状。那导致
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治疗抑郁症可用中医针灸2019-03-28
抑郁症的治疗除了我们熟知的药物以外,以及心理治疗,你有听说过可以利用针灸治疗抑郁症吗?今天就为大家讲解一下针灸治疗抑郁症的方法。抑郁症的一般症状得抑郁症的患者时常性格内向适应能力差、抗压能力差。工作生活上的问题不善解决,也不善与人沟通,时常
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如何预防产后抑郁症2019-03-27
q:九台张女士:产后抑郁症该如何预防呢?a:发生产后抑郁症的时间,一般有两种:一是当病人由医院回到家里时,开始要完全负起当母亲的角色,其情感与心理上突然加上压力而发病;其次是当病人的母亲、婆婆、亲戚或朋友,于病人产后1~2周,不再给予病人精神与
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抑郁症的调节方法2019-03-27
1、哭——适当地哭一场哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的毒素排出去。心情悲痛却强忍着不哭等同于慢性中毒。2、喊——痛快地喊一回当不良情绪侵扰时,不防痛快地喊一回。通过急
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抑郁症其实是一种代谢性疾病2019-03-27
人的大脑有三种物质与我们的情绪有关:5-羟色胺种是5-羟色胺,这种物质能够让人的心情平稳、温和、善良、自信,让人深度睡眠。这种物质主要的合成元素有色氨酸、胆红素等。如果我们平时偏食,或者肠道吸收不好,就无法为大脑补充这些元素,这就出现了代谢
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产后抑郁症的原因有哪些2019-03-27
产后抑郁症的原因有哪些?产后的女性很容易因为心理变化和情感失落患上抑郁症,产后抑郁症是一种非常危险的疾病,同时也是一种较为常见的心理障碍疾病,产后患上抑郁症之后一定要注意及时接受治疗,否则后果将不堪设想,但是在对产后抑郁症进行治疗的时候也要
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抑郁症难道只有心情不好吗?2019-03-27
抑郁症难道只有心情不好吗?当人们讨论抑郁的时候,时常忽略了一点——表面上的波澜不惊,也可能是抑郁。有人老提不起来劲儿,感觉空虚,没有价值感;有人对周围所有的事物都失去兴趣;有人食欲全无/激增,体型变化明显;有人突然性格、行事作风改变(烦躁/行
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抑郁症患者拒绝吃药的时候,作为家属的你要警惕了!2019-03-27
报纸曾报道患有轻度抑郁症的19岁小伙离家出走、家人苦寻11天毫无进展一事。为了寻子,年近五旬的老刘夫妇除夕还抱着寻人启事走街串巷,回家时已是深夜,年夜饭变成了残羹冷炙……15日晚,他们等来了不愿面对的噩耗:儿子的尸体在小清河中被人发现……[