现在基本上每个人都有很大的压力，如果这些压力不及时释放，失眠人数会翻倍。河南郑州精神病医院医生说，失眠如果不能及时治疗，危害很大。那么，失眠带来的具体危害有哪些呢?

1.影响皮肤健康:

人的皮肤之所以柔软有光泽，是靠皮下组织的毛细血管提供充足的营养。睡眠不足会造成毛细血管淤滞，循环受阻，使皮肤细胞得不到足够的营养，从而影响皮肤新陈代谢，加速皮肤衰老，使皮肤显得暗淡苍白，如黑眼圈、皱纹等。

2.影响成长和发展:

除了遗传、营养、运动等因素外，青少年的生长发育也与生长素的分泌有关。生长素是下丘脑分泌的一种激素，可以促进骨骼、肌肉和器官的发育。因为生长素的分泌与睡眠密切相关，青少年要想发育好，长高，就必须有足够的睡眠。

3.影响创造性思维:

失眠患者可能有一个共同的感受，就是大脑的思维能力降低。研究人员认为，如果人们想思维清晰、反应灵敏，他们的大脑必须有足够的睡眠。如果他们长时间得不到足够的睡眠，他们的创造性思维和处理事情的能力就会受到影响。

小贴士:我们现在应该对长期失眠有一定的认识。这种疾病会降低我们的免疫力，使我们容易患各种疾病。所以一定要及时治疗长期失眠的问题。如果您有任何问题要问，您可以点击在线医生或拨打健康热线:171-5151-2112。你每天都祝你身体健康。