针灸治疗失眠的好处有什么!我想大家都知道睡眠是我们生命中最重要的过程。坚持科学的睡眠对我们来讲也是有好处的。普通而言，青年与中年睡眠时间8个小时左右，但随着社会竞争激烈人的压力变大，失眠症发病率不时增加，有些专家就为大家介绍了失眠的针灸治疗方法。那么，针灸治疗失眠有什么好处?

(1)调和阴阳，针灸治疗疾病具有谐和阴阳的作用。人体在睡眠正常的状况下，坚持着阴阳相对均衡的状态。假如有招致失眠的缘由作祟，如心脾两虚、阴虚火旺、心虚害怕、胃气不和等，

(2)扶正祛邪，扶正，就是扶助抗病才能;祛邪，就是祛除致病要素。失眠的发作、开展在一些状况下也是正气与邪气互相斗争的过程，针灸能够扶正祛邪，故可收到改善睡眠之功。

(3)疏浚经络，经络和气血及脏腑之间有亲密的联络，失眠的发作，能够与气血失和、脏腑失调有关，这些病理特征能够反响在经络上，并能够经过针灸调理经络与脏腑气血的均衡，针灸治疗失眠的好处有什么!以上的文章内容就是关于针灸失眠的好处介绍，希望能够帮助到大家。

温馨提示：我们在睡觉的时候身体要放轻松，因为身体以及心理上的压力是引起失眠主要的缘由所在。让自己的睡眠环境变得温馨以及舒适也会让自己有一个好的睡眠。