失眠似乎已经成为威胁当代人身心健康的常见表现。失眠症症状是什么?

失眠的常见表现：

1、有的患者还会表现为，躺在床上辗转反侧难以安睡，脑子里想着工作或生活中的事情，让人身心不得安宁等等。

2、睡眠质量不好：病人自感睡不踏实，整夜似睡非睡，一闭眼噩梦连连，但一有动静马上就醒，并且每天到一个点就醒了，并且再也睡不着。

3、失眠严重者还常伴有某些躯体不适症状，如头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。

4、白天无精打采，影响工作或学习。晚上不困，但白天没有精神，感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等，不能全神贯注投入到工作或学习中。

5、夜晚入睡困难:入睡时间比常人推后一到两个小时，患者上床后很长时间翻来覆去睡不着，胡思乱想，越是想睡，大脑越是静不下来。