目前失眠的人越来越多，很多人被生活和工作的压力逼得想太多，以至于工作后大脑得不到足够的休息，就会失眠。了解症状对失眠的治疗有很大的影响。那么，失眠的常见症状有哪些呢?让我们一起来看看吧。

1.入睡困难

很多人都会遇到入睡困难。这些人往往在入睡后的1-3小时内入睡困难。其实他们觉得很困，想马上睡着。但是他们一上床就会想一些生活琐事，今天的工作等等。往往他们静不下心来，这样睡眠时间会明显减少，睡眠质量也会很差。

2.白天嗜睡

我很困，无精打采，但我很兴奋，晚上睡不着。我学习，开会，上课睡午觉，看电视，在沙发上睡着，但是躺在床上又觉得神清气爽，根本睡不着。

3.睡眠质量差

很多患者虽然能入睡，但能感觉到睡眠并不能缓解疲劳，醒来后仍有疲劳感，这也是失眠的症状。很多因素都会造成睡眠质量差，但失眠引起的症状却大相径庭。如果出现这样的症状，要及时识别，不能耽误治疗期。

4.睡眠感觉障碍

睡眠缺乏真实感，很多患者虽然能睡得很香，但醒来后确信自己没有睡着，而室友或配偶却说自己一直在打呼噜。

5、睡觉容易做梦

病人感觉自己睡眠不好，好像睡了一整夜。当他闭上眼睛时，他正在做梦。有动静他就醒，有的醒的早。而且醒来后更难入睡，他要一直盯到天亮。有些失眠患者经常做噩梦，从恐怖惊险的梦中惊醒，出一身冷汗，感到紧张心悸，脸色苍白，再也不敢入睡。

虽然安眠药对失眠能起到一点作用，但是我们不能长期依靠安眠药来控制睡眠。服用太多药物会有负面影响。如果我们对安眠药产生依赖，我们会长期处于失眠状态。