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预防考试焦虑症的四种简单方法2019-03-28
考试焦虑症是指考生在临考前或考试过程中表现出来的不安、忧虑、紧张、恐怖等不良情绪，以及由此导致的身心异常表现的一种综合症，或称为考试紧张综合症。那么，面临已然很是紧张的考试，学生应该怎样预防控制考试焦虑症呢？下面介绍可
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你了解焦虑恐惧症吗2019-03-28
说起焦虑症和恐惧症，估计大家并不陌生，也有一定的了解，但是你知道什么是焦虑恐惧症吗？下面我们就来了解一下什么是焦虑恐惧症的症状表现，分析它的病前性格和病因，并且了解焦虑恐惧症的高发人群，以便我们更好的预防和治疗焦虑恐惧症。一、焦虑恐惧症及其
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来测测有没有患焦虑症2019-03-27
焦虑症是一种常十分常发的疾病，一般可能由经常焦虑症状加重而产生。因此经常有心理问题或情绪不稳的、易心烦等的朋友有必要提高对焦虑症的警惕，那么您是不否有焦虑倾向呢?如何测试自己是否有焦虑症呢?1.觉得一切都
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焦虑症的心理和药物治疗2019-03-27
对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释。焦虑的性质是一种心理反应，虽然焦虑时有各种身体症状，但不是身体发生了严重疾病，因此不要害怕。焦虑
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诱发焦虑症的主要因素有哪些2019-03-27
研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，从而造成焦虑等症状的出现。下面就请医师为您详细讲解一下：遗传因素：遗传因素在焦虑症的发生中起重要作用。有
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你的焦虑，我懂！2019-03-27
走出去看看这个世界，你的焦虑也就少了记得在上大学时，我去参加了一个大学生的记者考察团，当时我们全班有四个同学，我们筹了五千块钱，从上海出发，整个南中国逛了一圈。我们大概逛了有五个月，就四条流浪狗一样的。我是一个在城里长大的孩子，在此之前没有
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那么焦虑症该如何治疗呢2019-03-27
焦虑紧张时常发生在人们身上,让人很难以全部的精力去面对日常事务.焦虑过度就会形成焦虑症,对患者身心健康有严重影响.那么焦虑症该如何治疗呢?如何克服焦虑的情绪呢?下面为大家介绍一些常用的有效方法.一、和家人一起用餐。在所有抵御焦虑的方法中，这是个很
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怎样进行焦虑症的心理调节2019-03-27
什么是焦虑症?焦虑症患者怎样进行心理调节?与其它精神疾病一样，焦虑症可以增加患者精神和心理上的严重负担，甚至影响躯体健康，给患者的生活和工作带来极大困扰和不便。心理调节是治疗精神病的重要方法，那么怎样对焦虑症进行心理调节呢?对此，下文中有相关
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焦虑症吃什么可以好2019-03-27
焦虑症吃什么可以好?对于焦虑症患者来说，良好的饮食护理是加快疾病尽快的有效方法，多吃一些对病情有利的食物对焦虑症患者来说未尝不是一件好事，很多焦虑症患者总是习惯忽视饮食对治疗疾病的重要性，这样就很容易受到焦虑症反复发作的影
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心里焦虑怎么办2019-03-27
焦虑症属于一种生活中常见疾病，患上焦虑症之后患者会出现明显的情绪低落现象，而且还容易出现食欲不振、失眠多梦、郁郁寡欢的症状出现，受到这些症状的影响，患者根本无法继续正常的生活，就连工作效率也会受到很大的影响。不少人询问“心里焦虑怎么办”这个
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