郑州精神病院为您介绍:失眠有哪些症状?虽然我们平时经常说失眠这个词，但是很多兄弟都不知道失眠有什么表现，很多时候都不能及时治疗，影响了正常的日子。我们来看看失眠有哪些表现。

失眠的体现

失眠有哪些表现?

根据病程:短暂性或急性失眠，病程小于4周;短期或亚急性失眠，病程4周以上3 ~ 6个月以内;或缓慢失眠，病程6个月以上。按严重程度分类:轻度。偶尔对一天的质量影响不大;中度，每晚发作，中度影响一天的质量，伴有一定的表现(烦躁、焦虑、疲劳等。);严重的，每晚发作，严重影响一天的质量，临床表现突出。

失眠的体现:难以入眠。睡不快，睡眠时间缩短。醒得早，醒了就睡不着。一次又一次从噩梦中醒来，感觉做了一晚上的噩梦。睡了之后没恢复。发病时间可以长也可以短，短的几天就能好，老人几天都很难恢复。简单的醒来，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。许多失眠症患者喜欢做梦。失眠会导致神经衰弱和抑郁，神经衰弱患者的症状会加重失眠。

郑州看失眠医院温馨提示:失眠有哪些症状?失眠哥缓解的方法应该是适合作为平时的一些运动，饮食要清淡，睡前放松，听一些催眠曲。如果缓解不了，就要及时去医院检查治疗，以防耽误，给自己带来更大的伤害。以上是对失眠的体现做了哪些介绍。