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失眠的症状和特点是什么呢

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2022-05-13

其实失眠远没有我们想象的那么简单。失眠在医学上有非常详细的定义和分类,有自己的一套诊断标准。日常生活中,我们认为晚上睡不着就是失眠。其实按照失眠来说,单凭这一点并不能确定是失眠。那么,失眠的症状和特点是什么呢?

1.早上醒得太早

早上醒得太早是失眠的症状之一。有这种症状的患者入睡并不难,但会醒得很早。醒来后,他们很难再入睡,辗转反侧,或起身走动,或无助地等到天亮。这种失眠被称为“早醒型失眠”或“终点型失眠”,多见于中老年人。

2.晚上很难入睡

正常情况下,正常人睡觉后半小时内即可入睡,持续时间可达5-8小时。但是,大多数失眠患者很难入睡。通常这种难以入睡的失眠称为“失眠性失眠”,是失眠的症状之一。

3、睡觉时经常惊醒

睡觉时醒来是失眠患者常见的症状。平时睡眠不真实,睡眠中容易惊醒。睡眠后,大脑保持一定程度的警觉,似乎是在睡觉而不是在睡觉。对周围环境的声音和活动都很清楚,睡眠时断时续,躁动不安。反复过夜,实际睡眠时间会很短,导致第二天头脑昏昏沉沉,迷迷糊糊,感觉疲惫无力,无精打采。通常这种失眠症状被称为“浅睡眠性失眠”或“间歇性失眠”。

以上三种是失眠的常见症状。当然也不仅限于这三种,而是日常临床治疗中常见的。因此,在此列出并介绍它们。也需要去正规医院接受专业医生的诊断。

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