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话说造成失眠的众多原因2018-01-29
据统计资料表明，全世界每年有失眠抑郁障碍患者近9.7亿，仅中国就有约0.85亿，我国每65个家庭中就有1个受到失眠抑郁障碍的折磨。引起失眠的原因很多，归纳起来不外乎以下几个方面：一、精神因素：现代生活节奏快，竞争激烈，各种矛盾日益增多，使人们的精神处
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女性失眠有哪些影响呢?2018-01-28
失眠已经成为我们生活中比较常见的事情，失眠不仅仅会导致坏脾气，而且情绪波动大会影响我们的肝肾功能，那么女性失眠有哪些影响呢?失眠的朋友们对于这一问题都是十分感兴趣的，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!失眠给女性带来的影响，首先表现
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失眠患者有哪些症状2018-01-27
失眠是指睡眠质量不好或无法达到足够睡眠时间的情况，这种情况很常见并且可能对人的生活和健康造成负面影响。失眠患者通常有一系列的症状，下面将会列举其中的一些常见症状。
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酒精导致的失眠2018-01-26
酒精导致的失眠？想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！大家都知道喝酒是一种不良习惯，在日常生活中，几乎有很多不良因素引发失眠症状，给人们
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女人晚上失眠怎么办 有技巧2018-01-25
偶尔出现失眠是一种正常的现象，但是的失眠将会对人体造成严重的伤害。由于女性在心理上比较敏感，在生活上比较忙碌，出现失眠现象后心理总会产生各种想法，医师提醒：女人晚上失眠怎么办?晚上经常失眠的女性朋友，可以采用下面的几种方法帮助预防失眠，
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引起失眠的原因有哪些2018-01-24
失眠情况随着现在社会的发展已经越来越严重了，尤其是一些公司的白领，生活与工作中的压力都很大，然后产生了失眠症。下面就请医师来为大家介绍一下引起失眠的原因有哪些呢。1.躯体因素：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃
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失眠的预防和保健2018-01-23
相信大家对失眠并不陌生，因为我们大家都或多或少的经历过失眠的症状，其实引起失眠的因素有很多，但是大部分失眠还是由压力引起的，随着人们生活节奏的加快，人们的生活压力也就越来越大。所以我们非常有必要好好研究一下失眠的预防和治疗。失眠是指无法入睡
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失眠吃什么药好？2018-01-22
我们都知道，所有安眠药均有副作用，特别是的大剂量的使用副作用更甚。它会使机体产生依赖性和耐药性(所需的剂量越来越大)，因此不能凭自己的判断乱用安眠药。但是，在医生的指导下合理使用安眠药物，可以缓解严重的失眠，有利于恢复正常睡眠。一般人认为
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治疗失眠的方法 好办法在此2018-01-21
失眠是每一个人都会出现的现象，一旦病情较为严重，没有得到治疗，就会形成失眠症，患者在晚上经常会出现失眠多梦，治疗失眠其实并不是很难，关键是能选择一种好的方法。那么，治疗失眠的方法有哪些?以下就是详细的介绍。治疗失眠的方法有哪些：1、了解多
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怎么去解决失眠呢2018-01-20
，无法入睡。医师建议，这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使睡眠冲动大大降低。如果出现焦虑情绪，把灯光调暗，然后下床，闭上眼睛听音乐，待昏昏欲睡之际，回到床上就能睡着了。另外，要减少咖啡因、酒精的摄入，避免看电
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