其实无论是在医学上还是在日常生活中，失眠的问题真的能对人造成很大的伤害;但是还是有很多人不能忽视失眠给我们生活带来的威胁。

身体免疫力下降，削弱了对各种疾病的抵抗力。失眠会导致高血压、心脏病、高血脂、老年痴呆症。

记忆障碍、头痛、头晕、耳鸣、健忘、神经系统衰弱等。

现在生活节奏越来越快，很多人压力很大，会导致很多疾病。失眠是一种很麻烦的疾病，因为很多重度失眠的患者无论如何都难以入睡。

大多数患者失眠是因为心理原因。有可能他们在事情上，在学习上，甚至在生活上都承受着各种各样的压力，而这种压力没有得到及时的解决。

每一个被失眠困扰的人，都必须从各方面找出自己失眠的原因。因为只有这样才能找到相应的方法，尽快摆脱失眠，更健康。