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如何进行预防措施能避免失眠的出现2018-07-29
想必生活中很多人对失眠应该都不会陌生了，失眠的出现会给每个患者都带来非常大的伤害，并且如果没有及时进行治疗的话，还会导致病情逐渐加重，也相信每个人都想患上失眠，那么，大家在平时就需要做一些预防措施了，这样才可以防止疾病出现，那么，如何进行预
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失眠多梦的饮食要注意什么呢？2018-07-28
有些方法对于发作性睡病患者而言也只是起个缓解的作用，真正要好还得看治疗，发作性睡病属思睡性疾病，病因并不明确，无器质性的病变，因此采用中医治疗乃佳选择，推荐“醒脾开窍汤”，杨氏中医40多年临床经验方，专业治疗嗜睡症、发作性睡病，疗效。发
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你的睡眠是“垃圾睡眠”吗？？2018-07-27
人的一生有33%的时间是在睡眠中度过的，睡眠对人的身体健康有着重要影响。研究表示，世界90%的抑郁症患者表现出来的主要症状就是睡眠障碍，精神分裂、焦虑症、狂躁症等患者都会不同程度地出现失眠、“垃圾睡眠”等睡眠障碍现象。“垃圾睡眠”的主要表现1、入
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妊娠反应影响睡眠如何是好？2018-07-26
为什么恶心呕吐影响我的睡眠？很多刚刚怀孕的妇女都会经历初身体不适的阶段，令她们无法忍受的就是恶心呕吐。通常这种折磨会延续到晚上甚至会把您从睡梦中折磨醒。很难单纯的就某一方面对怀孕早期的妇女身体不适做出详细的解释。总之身体全方面的发生
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治疗失眠再也不担心了！2018-07-25
治疗失眠再也不担心了。失眠是发生其实就是一种精神系统的疾病，对于这样疾病的发生很多的患者也会很疑惑，对于失眠的发生以及治疗都会存在疑问，其实，面对失眠你不用发愁，接下来，我们就来详细的了解一下失眠的治疗方法吧。1、寻找失眠的原因：发生失眠的
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年轻女性治疗失眠有哪些方法2018-07-24
睡眠是人类的基本需求，就健康来说，睡眠与饮食同样重要。大多数人每晚的睡眠应在7-8小时。有调查表明，失眠女性比男性多;每4位母亲中，就有3位感觉非常疲倦。每夜平均睡眠5个小时的中年妇女比平均睡眠8个小时的妇女更容易患心脏病;不仅如此，失眠有可能增加
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过度疲劳有可能会导致失眠2018-07-23
过度疲劳与失眠有关吗，想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！身体各个器官需求一个段时间的休息才干
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失眠患者怎么进行心理调节2018-07-22
失眠的发生多是因为心理因素所致，这也是该病发病的主要原因，心病还须心药医，在生活中只要患者做好心理疏导，是可以比较理想的控制失眠症状的，在适当的情况下可在生活中多做一些有利于缓解身心运动，这样才能全身心的放松，终达到缓解睡眠的功效。1、每
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失眠不可怕，可这样做就一定会拖垮你的身体!2018-07-21
失眠是什么？是什么让你睡不着？如果你单纯的认为失眠只是睡不着罢了，那你也许错了。失眠的背后还有某种心理上的包袱、外在环境的刺激、一种焦虑的生活状态……还记得你的失眠从何而来吗？对绝大多数失眠患者来说，这不是与生俱来的一种身体特质，回看以前小
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越恐惧失眠越容易患失眠 失眠的4大原因详解2018-07-20
一说到失眠的问题，很多人都觉得苦恼。晚上没睡好的确会给第二天白天带来很多烦恼，工作生活都会受到很大的影响，而且还会严重危害人的身体健康。所以很多人都对失眠问题十分关注，那么你又知不知道是什么原因导致失眠的呢？失眠的四大原因：1、恐惧失眠也会
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