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泡脚可消除疲劳促进睡眠吗2018-06-28
大家都知道食醋对于人的身体有很多有利的帮助，然而醋也是中国与饮食中离不开的一个调味品，然而关于经常失眠的人来说醋可以帮助你缓解疲劳是不错的失眠饮食的办法，今天小编搜集了相关资料，一起跟小编了解一下吧！大家都知道吃醋有很多好处，有效预防心血管
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产后失眠怎么办 10个绝招助你安然入睡2018-06-27
现阶段女性失眠患者明显高于男性失眠患者，产后失眠患者又明显多于其他女性。产后失眠会给她们带来一系列的问题，常见的产后失眠并发症就是心脏病、乳腺癌和生理疾病，失眠对产后的女性来说是一件异常痛苦的事情，所以产后一旦患上失眠症就要注意了，下面我
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睡不着也睡不醒，总是觉得睡了假觉怎么破？2018-06-17
有一种困叫春困，春眠不觉晓，起床困难期。也许你会说，我常年起床困难啊，春夏秋冬我都困困的。晚上睡不着，早上起不来，明明睡了七八个小时，醒来还是觉得累，每天都在怀疑?同样的七小时睡眠，有的人醒来神清气爽，有的人醒来头昏脑涨，不是你睡了假觉，除
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生活中失眠的原因有哪些2018-06-16
生活中失眠的原因有哪些想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！失眠的原因很多，人身体的疾病可以导致人们的失眠，躯体疾病和服用药物可以影响睡
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九种食物带你走出失眠阴影2018-06-15
如何通过饮食改变一直困扰你的失眠，下面，就让我们一起来看看究竟是9种些食物具由如此神奇的功效！一、香蕉大家都知道，香蕉又被称作“快乐蕉”，它是我们生活中为普遍的水果之一，由于香蕉本身易用人体消化，因
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健忘脱发可能是由失眠引起 失眠4个危害要当心2018-06-14
失眠给人们的生活带来很多影响，其中常见的就是在晚间使他们疲乏了一天的身体继续工作，让大脑一直处在紧绷的情况中，然后直接致使他们白日的精力萎顿的情况，让他们在工作学习中饱尝力不从心的痛苦。那么失眠对人体的危害还有哪些呢？失眠对人的4个危害1、
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失眠主要有什么症状2018-06-13
我们信心的去了解医师失眠主要有哪些症状生活的富足人们对晚上休息的时间没有规定，充足的休息质量对于人们的身心健康状态来说是非常重要的，然而却有不少人常常失眠。如若失眠，则会严重影响患者的健康与生活。精神科医师失眠是一件非常痛苦的事，失眠的
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中医刮痧治疗失眠效果怎样2018-06-12
中医刮痧治疗失眠效果怎样这个效果还是会有一点的，晚上睡不着，白天不想起来，失眠的症状有很多的，头疼，不舒服等等，因为失眠有很多的类型，所以治疗手法也是不一样的，中医治疗失眠有效的手段就是刮痧。那么刮痧如何治疗四个类型的失眠?心脾两虚证：症状
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服用安眠药能否解决失眠呢2018-06-11
现代社会中生活节奏加快，竞争激烈，人们的思想道德观念受到很大冲击。社会适应不良、人际关系紧张、学习就业困难、子女教育问题、感情纠葛、家庭纠纷、躯体健康状况不佳等，无时无刻不在影响着每个人，由此而引起的各种心理问题表现形式各有不同，选择药物也
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“失眠”爱赖上的10种职业2018-06-10
越来越多的人开始失眠了。谁是睡不着的人？现代社会哪个职业睡不着？是“早晨从中午开始”的作家？是24小时待机的记者？是星夜追踪的警察？还是又焦虑又亢奋的创意人？作家无眠状态：9/焦虑指数：9危险指数：7/缺睡指数：8“我的早晨都是从中午开始的。”
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