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心理?男人想睡的五种性感尤物2019-04-25
①风韵犹存的少妇这种类型的女人，早已拿"驾照"多年，而且浑身充满着母性，她的怀抱就是一种“温柔"的港湾。对于那些有“恋母”、姐弟恋情节的男人们，这种"温柔"的特质是致命的。②清纯可人的少女有个段子说
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失眠的一些临床表现2019-04-24
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中
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睡得晚 睡不着怎么办？2019-04-23
早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就是从五脏借。五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人
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晚上失眠是什么原因2019-04-22
晚上失眠是什么原因?了解这些原因有助于我们预防失眠情况的出现，保证良好的睡眠质量。失眠的情况出现在我们的生活中是经常性的情况，失眠是对睡眠质量差的一个描述。睡眠质量差会直接影响到我们第二天的工作和学习状态，所以我们要重视失眠的情况和做好失眠
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健康须知：赶走失眠的四道家常菜!2019-04-21
失眠是夏季为常见的疾病，诱发此病的原因有很多种，主要分为三大类就是疾病、心理、环境。由心理因素导致失眠的患者占多数。那么这些失眠者应该如何自我治疗失眠了，中医医师介绍：治疗失眠好的方法就是靠饮食来补充。具体如下：一、小麦红枣猪脑汤材料：
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提醒：五种食物严重影响睡眠2019-04-20
辛辣食物晚餐吃辛辣食物是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。油腻食物油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。咖啡因很多人都知道，含咖
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失眠症要如何摆脱？2019-04-19
失眠似乎像无形的流感潜入了这个社会之中，每个失眠的夜晚对于失眠症的患者好比一个世纪那么的漫长，望着无辜的街灯和安静的繁星，这样的夜晚未免也太过孤单。那么，失眠症要如何摆脱呢？现在就让医师给我们讲解一下。失眠症要如何摆脱？1、规律生活。良好的
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哪些水果可以促进睡眠？2019-04-18
1、红枣性味甘平，养胃健脾，补中益气。失眠者单用红枣30-60克，加白糖少许煎汤，每晚睡前服。亦可取红枣20枚、葱白7根，加水煮，去渣后服。2、桂圆性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克，芡
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失眠患者应该吃什么食物2019-04-17
失眠对于患者的工作或者学习都会造成严重的影响，因此患有失眠的人，应该多注意日常生活中的注意事项。那么，失眠患者应该吃什么食物呢？下面来看看本文的介绍。1、菊花茶菊花茶之所以成为睡前，配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的
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患失眠疾病的主要原因是哪些2019-04-16
患失眠疾病的主要原因是哪些？医师指出，随着社会的不断进步，生活节奏加快，很多人们由于适应不了，导致失眠，失眠都是一种很正常的现象，尤其是在近代社会，失眠的患病人群也越来越多，就由我们精神科医师为大家做详细的介绍。帮助大家了解和预防。不同人群
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