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儿童失眠是因为什么2018-09-15
失眠在生活中应该是比较常见的，大人出现失眠可能是因为压力导致的，但是在如今我们发现儿童也有失眠的情况，儿童出现失眠家人就要重视了，因为失眠的原因有很多，为了能让家长及时了解孩子失眠情况，下面我们看看儿童失眠是因为什么。失眠是指无法入睡或无法
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失眠症的饮食推荐及调节方法2018-09-14
失眠是我们的生活中比较常见的一种疾病，对于这一疾病有什么比较好的治疗方法呢？下面给大家介绍失眠症的饮食推荐及调节方法，供大家参考。失眠的调理方法1、保持良好的心态。事实上，在面对社会的压力都是一样的，关键是看你如何对待。我们要充分认识个人得
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中医按摩助你轻松入眠2018-09-13
按摩是一种古老的中医手段，不同的按摩手法有不同的疗效，这种物理方法对很多疾病都非常有效。失眠的朋友们要注意了，下面将要介绍五种能帮您缓解失眠的按摩方法。这些方法不仅简单实用，容易学习，而且特别有效。不过呢，需要朋友们要先花点时间去认一下
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怎样质量的睡眠才健康2018-09-12
医师介绍，评价睡眠质量好坏的标准，不是睡眠时间的长短，而在于看第二天的精神状态，只要第二天感觉精力充沛，没有觉得不舒服，这就表明睡眠质量高，是健康的睡眠。据了解，一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡７小时－９小时，少年幼儿增加１小时－
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梦到这一物竟暗示你将升官发财2018-09-11
每当我们做梦梦到一些奇怪的事物时，产生的个念头就是如何解梦。总觉得那是在暗示着些什么，今日小编就帮大家列举一些特殊案例，看看寓意事业发展的一些梦境是什么样的，希望能帮助大家改变运势，让事业蒸蒸日上。梦我们每个人都做过，有好有坏，不同的梦
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失眠健忘该怎么办2018-09-10
随着社会的发展，人们面临的压力也越来越大，而且很多年轻人的生活习惯发生了改变，夜生活比较丰富，所以失眠健忘的现象也就比较普遍。虽然失眠并不是很严重的疾病，但是如果失眠的话对身体也会造成很大的影响，不仅会影响到记忆力和大脑的发育，而且还会
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失眠吃什么 用食疗巧妙缓解女性失眠2018-09-07
随着生活压力逐渐变大，很多女性朋友都出现了失眠的情况。失眠的女人从气色看就觉得身体不好，那么失眠怎么办呢?怎么治疗失眠呢?今天我们就来了解一下女人失眠吃什么好的相关内容吧。失眠吃什么好含碳水化合物丰富的食物新研究发现，米饭是宵夜的佳选择，
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知道失眠对女性的危害多大吗2018-09-06
女人喜欢的一件事情就是睡美容觉，但是失眠了，没有好的睡眠质量，一早起床就非常明显，可怕的黑眼圈、枯黄黯淡的肌肤，女人的美丽不复存在，这是一件多么可怕的事情，失眠对女性的危害非常大。知道失眠对女性的危害多大吗？睡眠是人类的基本需求，就健康来
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中老年人要重视失眠带来的危害2018-09-05
调查显示：九成以上的中老年人都患有不同程度的失眠、顽固失眠。中老年失眠如得不到及时控制，会使人昏昏沉沉，神经衰弱，焦虑抑郁，影响工作和生活，严重损害人体健康。而且常见的很多中老年慢性病，如阳痿、记忆力减退、高血压、糖尿病
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肾虚失眠有什么表现?2018-09-04
睡眠医师指出，肾脏的健康与否和睡眠质量的好坏有着密切的关系，肾虚可造成严重的失眠。但是，即使有效果突出的治疗方法，在准确判定病因之前都是难以实施的。所以，治疗肾虚失眠的首要步骤是确诊，而涉及到这一环节，这种失眠类型的症状表现可作为诊断依据。
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