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什么是“假性失眠”？需要治疗？2019-03-27
为什么会主观性失眠呢？引起失眠的原因有很多，有生理疾病的因素(比如头痛)，有心理的因素(紧张、焦虑、兴奋、恐惧等)。此外，失眠还受药物或食品饮料等等的影响。主观性失眠一般和精神压力大、遗传和心理因素有关系。比如，考试前、失业后都是主观性失眠容易
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失眠吃什么好 失眠饮食禁忌2019-03-27
随着失眠的发病率逐渐上升，很多年轻人也因为生活方式问题受到了失眠的发作困扰，失眠是一种危害较大的疾病，失眠发作会急速降低患者的工作效率，而且严重失眠还容易造成患者人际关系紧张。及时对失眠进行治疗成为一件无法避免的事情，通过饮食对失眠病情进行
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关于睡眠的八大问题2019-03-27
一、什么样的睡眠才是好的？医师解读：这主要看第二天自己的精神状态怎么样，如果第二天醒来，觉得自己精力充沛，就表示前一晚的睡眠有好的品质；相反，如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量不佳。对于睡眠的要求，每个人不一样，大部分成年人需要
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生活中无处不在失眠的食疗方法2019-03-27
有些患者治疗无果后逐渐失去了治疗的信心，结果由于不堪忍受失眠症的折磨选择自杀自残的极端道路，因此我们总是说小失眠，大危害。不少失眠患者无法正确的进行调节，这样也就没有办法做到更好的健康生活，不少人对失眠的食疗方法感到好奇，下面小编就为大
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失眠治好后还需要复查吗2019-03-27
如今，生活压力增大，人们的精神持续紧张，失眠成了一种常见的现象，偶尔失眠，那可以忽视，倘若您如此，那您则要引起重视，到医院去看看是生理性的还是病理性引起的，此外，失眠治好后还需要复查吗？下面我们来看看。中医认为，睡眠的目的在于调整阴阳平
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强烈推荐！！几款简单易制小药枕，益睡安神不要太有效！2019-03-27
冬季是主“闭藏”的季节，冬三月睡好觉，对人体精气神的保养尤其重要。但对失眠的人来说，“数羊”没用，吃药麻烦，睡前锻炼又坚持不下来，想睡个好觉可不是那么容易。下面为失眠者推荐几款小药枕，枕着它们，通过药物的挥发，或许能帮你轻松享受优质睡眠
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嗜睡疾病应该如何治疗呢2019-03-27
任何疾病发生了都会给我们带来一定的困扰的，特别是嗜睡症这种疾病，如果一旦出现就会给我们带来很大的影响的，出现了嗜睡这个疾病的现象大家并不是特别的少见了吧啊，嗜睡疾病的发生给患者朋友们的健康生命带来了及其严重的危害性，为此我们大家对于嗜睡疾病
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缓解睡眠障碍的食疗方法2019-03-26
现在不仅是大人容易出现睡眠障碍，小朋友也因为神经发育不健全等原因常常晚上睡不好觉。大人有病还能吃药治疗，但是小朋友的睡眠障碍怎么治疗呢?其实只要妈妈们下厨做几道美食，孩子的睡眠问题就搞定了!丹参猪心食谱原料：猪心250克，丹参15克，荸荠50克，韭
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懒散、疲惫、失眠、烦躁不安……神经衰弱是一种神经症2019-03-26
懒撒、有压力、无法应对生活节奏……这些症状并不只是这个时代的代名词，实际上早在150年前的维多利亚时代，就已经被人们关注并且议论。在此之前，疲劳只是作为一种症状存在，与病症扯不上关系。可是在1869年由神经学家GeorgeBeard定义这一系列无法应对现代忙
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给中青年失眠者一些小建议2019-03-26
有近四分之一的人受到失眠困扰，我国也有10%的人存在睡眠障碍。目前存在睡眠障碍的年轻人，其失眠多因为社会环境的影响，如生活压力大、工作节奏快、夜生活过频等。随着升学压力的增大，不少学生也出现了睡眠障碍。为了保证睡眠，平时应注意以下事项：１
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